Toteutusvinkki 4

Tutustun palautteen saamisessa omiin puolustusmekanismeihini. Kuinka usein otan palautteen vastaan sellaisenaan? Väheksynkö joskus saamaani palautetta? Hylkäänkö palautteen välittömästi? Seuraan käyttäytymistäni useamman palautteenantotilanteen yhteydessä ja huomioin omia puolustusmekanismejani. Pohdin ovatko mekanismit, joskus pahentaneet tilannetta ja vaikuttaneet jatkossa saamaani palautteeseen.