Teen pienen säännöllisen harjoituksen

Tarpoja sopeutuu kasvun muutoksiin ja hyväksyy ne sekä ymmärtää ulkoilun ja liikkumisen merkityksen. Tarpoja oppii itsestään ja kokee yhteenkuuluvuutta ryhmässä toimiessaan sekä osaa ja haluaa liittyä ikätoverijoukkoon. Tarpoja tunnistaa oman fyysisen kuntonsa, kokee liikkumisen iloa ja innostuu liikkumaan vapaa-aikanaan.

Tarpoja tekee vähintään kaksi kertaa viikossa kunnolleen sopivan treenin ja pitää harjoituspäiväkirjaa. Harjoittelu sisältää lihashuoltoa, peruskuntoa ja notkeutta lisääviä harjoitteita.

Taitoalueet

Johtamistaito

Johtajan tehtävät

Luotsi huolehtii, että treeni on jokaiselle sopiva. Hän tukee ja kannustaa fyysisesti heikompia.

Kasvatustavoitteet

Pakollinen

0

Ryhmäkoko

Paikka

Kolo, Retki, Ulkona, Ikäkausitapaaminen,

Kesto

osa kokousta,

Aktiviteetin yläkäsite