Fyysinen hyvinvointi

Vaeltaja pitää huolta omasta fyysisestä hyvinvoinnista valitsemalla omaa terveyttä edistävän elämäntavan. Vaeltaja osaa tarkkailla omaa fyysistä hyvinvointiaan ja suunnitella elämäänsä hyvinvointia edistävästi. Vaeltaja osaa täysi-ikäisen ihmisen päihteiden käytön.

Vaeltajat tarkkailevat omaa fyysistä kuntoaan ja pyrkivät parantamaan hyvinvointiaa tekemällä pieniä muutoksia rutiineihinsa. Vaeltajat pohtivat liikunnan, ruoan ja unen merkitystä omalle hyvinvoinnilleen.

Vapaavalinnaisten lukumäärä

0

Aktiviteettien yläkäsite

aktiviteetti

Aktiviteettipakettien yläkäsite

aktiviteettiryhma

Aktiviteettipaketin yläkäsite

rasti